가성비 종합비타민, 비타민c - 유투버 추천, 후기 정리

요즘 영양제에 관심이 많아졌습니다.

식사를 제대로 챙겨먹는 게 어렵다보니

하루 식사만으로 다양한 영양소를 섭취하는 게 어렵더라구요.

그래서 다양한 포털과 유투브, 온라인 마켓의 후기를 정리해보았습니다.

지극히 제 기준에서 정리한 것이니 참고용으로 보시면 좋을 것 같습니다.

 

가성비 종합 비타민 BEST

닥터스 베스트 멀티 비타민 베지 캡슐

다른 비타민에 비해 비타민 종류가 다양하고

각각의 함유량도 많은 편 입니다. 

식후 1알씩 하루 3알을 섭취합니다. 

캡슐이 큰 편이라 삼키기 어렵다는 후기도 있습니다.

 

네이쳐스웨이 철분 미함유 얼라이브 맥스 쓰리 데일리 멀티 비타민

하루에 3알씩 섭취합니다.

철분 성분이 없습니다. 

천연성분이 많습니다.

알이 큰 편이라 삼키기 어렵다는 후기도 있습니다.

 

 

가성비 좋은 무난한 비타민C

솔라레이 슈퍼바이오 비타민C

중성비타민C입니다.

먹고나서 속쓰림이 적어 위장장애가 있는 사람에게 좋습니다.

통이 투명이라 산화될 가능성이 있다. (단점)

non-gmo, 비건제품입니다.